文/阿秋

孩子抑郁了，我们父母应该如何做，才能慢慢唤醒与激励他们再次振作和站起来？这一切都考验着我们父母的智慧和应对能力，而这一切，又取决于父母们对孩子的了解，以及对抑郁症这个精神疾病的了解。

陪伴本就是一条艰辛和煎熬的事情，这既是对家庭的考验，也是对父母们的折磨，但是这又是值得庆幸的，因为抑郁症是可以治愈和走出来的，一切都皆有机会和改变，所以只要我们坚定了这一点，那么我们就能够做到冷静、淡定地去看待孩子患抑郁症的这个事实。

如此一来，或许我们就可以避免自己因为焦虑，而影响到自己身心和孩子们的身心。

因为焦虑、盲目着急、唠叨、一味地说道理，在一个抑郁症孩子身上基本上没有用，因为他们需要的根本就不是这些，而是如下这些。望父母们遵循和践行起来，一点点地纠正和执行起来吧。

毕竟对待抑郁症患者，真不是按照我们常人思维去对待，而是需要区别对待，更需要有技巧和方法去应对，只有这样，我们才能把孩子陪伴好，最后逐步影响他们，慢慢地孩子们也会感受到来自家庭的支持和温馨，而发生认识和思想上的改变。有的时候，说是没有用的，而是以实际行动默默地去做，才能更加直击人心，陪伴孩子也是如此。

多做少唠叨，应该是每一个抑郁症患者所想看到的，因为大道理他们都知道，他们更愿意看到父母们做出一些理解性的改变；或者自身一些不好的方式纠正。

孩子抑郁了是整个家庭的事情，并不是一个人的事情，需要全员参与和改变起来，只要我们抱着和孩子一起成长的毅力和决心，那么神奇的事情就发生了：“你会发现你越来越理解你的孩子了，而孩子也会感受到来自父母们的改变，这种改变于他们而言，何尝不是一种动力与激励呢？”

所以在陪伴帮助这条路上，我们父母应该把这四点践行起来。希望对你有所帮助和利于整个家庭的改变。这种改变肯定是积极与向好的。