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说到寄生虫大家都害怕，但是寄生虫是一种看不见的生物，我们以为的比较干净的食物，可能就藏有寄生虫，这样的食物吃进肚子里会导致身体的健康受损，所以我们在吃东西的时候一定要注意。

现在是夏季，很多人爱吃水果，其实有一些水果中也藏有寄生虫，建议还是尽量少吃。

杨梅

杨梅酸酸甜甜的，很多人爱吃，但是杨梅是表面非常凹凸不平，这样的特殊构造，很容易让寄生虫生存，而我们在清洗的时候还会洗不干净，这样就容易把寄生虫吃进肚子，所以我们还是尽量少吃杨梅。

桑葚

桑葚的营养价值很高，但是构造跟杨梅差不多，表面坑坑洼洼，有各种凹凸，而且桑葚的汁是很诱人的，连寄生虫也喜欢，这样的桑葚吃进去等同于吃了很多的寄生虫，所以我们要注意。

蓝莓

蓝莓也是小小的一颗，虽然好吃，营养价值高，对眼睛也好，但是蓝莓也是非常容易滋生细菌和寄生虫的，暴露在外部空间里就非常容易被寄生虫盯上，所以这样的蓝莓还是尽量少吃。